池袋駅は出口が多く、LAVAを予約する前に「東口のどこから出る？」「ホットヨガとマシンピラティスはどちらを選ぶ？」「現金は使える？」と迷いやすい場所です。
LAVA池袋東口店は、東京メトロ池袋駅40番出口から徒歩1分の女性専用店です。ホットヨガとマシンピラティスを扱い、暗闇スタジオ、ウッドストーンスタジオ、個室シャワー、鍵付きロッカーなどが公式ページで案内されています。
この記事では、初回体験前に確認したいアクセス、料金、所要時間、持ち物、キャンセル、支払い、向く人・向かない人を整理します。掲載内容は2026年8月13日にLAVA公式ページで確認しています。体験料金、キャンペーン、対象レッスンは変わる可能性があるため、予約前に必ず公式画面で最新条件をご確認ください。
予約前に知りたい池袋東口店の要点
- 東京都豊島区南池袋1-20-9 第一中野ビル3・4F
- 東京メトロ池袋駅40番出口から徒歩1分
- 女性専用
- ホットヨガとマシンピラティスに対応
- 毎週木曜日が定休日
- 駐車場・駐輪場なし
- キャッシュレス専用で現金は利用不可
※料金・対象レッスン・キャンペーンは予約画面で最新情報をご確認ください。
池袋駅40番出口からLAVA池袋東口店まで
公式案内では、地下40番出口を出て左へ進み、ダイワロイネットホテル隣の第一中野ビル内です。出口を間違えると池袋駅構内の移動が長くなるため、初回は「40番出口」と「第一中野ビル」を地図に保存しておくと迷いにくくなります。
- 雨の日：地下通路を40番出口まで使って地上移動を短くする
- 自転車・車：店舗専用の駐輪場・駐車場はないため、周辺施設の利用条件を事前確認する
- 初回：説明と着替えがあるため、レッスン開始30分前を目安に到着する
ホットヨガとマシンピラティスはどちらを体験する？
| 比較軸 | ホットヨガ | マシンピラティス |
|---|---|---|
| 環境 | 温かいスタジオで呼吸とポーズを行う | 専用マシンで動作を補助・調整する |
| 向く人 | ヨガを学びながら全身を動かしたい | マシンの補助でフォームを確認したい |
| 体験前の確認 | 暑さ、発汗、体調面の不安 | 負荷設定、対象レッスン、予約枠 |
初回は「流行っている方」ではなく、暑さへの慣れ、運動経験、既往歴、続けたい目的で選びます。体調面に不安がある場合は予約前に医療専門職や店舗へ相談してください。
LAVA公式の体験案内
池袋東口店の料金を通い方別に比較
2026年8月13日に公式ページで確認できた主な月額プランです。下記に加えて、初回引落し時から運営管理費として月額680円（税込）が案内されています。
| プラン | 月額（税込） | 主な利用範囲 |
|---|---|---|
| 4・フルタイム | 10,800円 | 池袋東口店を月4回 |
| ライト・デイタイム | 13,800円 | 平日17時まで、池袋東口店＋1店舗 |
| ライト・フルタイム | 15,800円 | 全時間帯、池袋東口店＋1店舗 |
| プレミアムフリー・フルタイム | 16,800円 | 対象の系列ブランド・店舗 |
| 学割 | 5,800円 | 条件を満たす16〜24歳の学生が登録店舗で月4回 |
入会時費用、オプション、割引の継続条件、解約・コース変更条件は別に確認してください。「今月の安さ」だけでなく、4か月目以降の月額、運営管理費、通える時間帯、利用店舗数を合計して比較することが重要です。料金全体の確認ポイントはLAVAの料金・キャンペーン総合ガイドで整理しています。
体験当日の流れと必要時間
- 予約画面で池袋東口店と対象レッスンを選ぶ
- 開始30分前を目安に来店する
- 説明・着替え・体調確認を行う
- 60分のレッスンを受ける
- 着替えと必要な案内を受ける
公式FAQでは、受付からレッスン後の着替えまで約2時間が目安です。入会手続きも行う場合は30〜45分程度、帰り支度を含めてさらに約1時間を見込む案内があります。予約後に予定を詰めすぎない方が安心です。
持ち物・支払い・キャンセルで困らないために
- 持ち物：体験時のウェア・タオル提供条件は予約画面で確認。入会を検討する場合は公的証明書、決済手段などの最新案内も確認
- 支払い：池袋東口店はキャッシュレス専用。公式ページではクレジットカード、PayPay、楽天Pay、交通系電子マネーなどが案内
- 体験キャンセル：公式FAQでは前日23:59までWeb受付。当日キャンセルは避け、内容変更はキャンセル後に再予約
- 予約情報：再予約には仮会員番号が必要になるため、予約完了メールを保管
池袋東口店が向く人・別店舗も比較したい人
向く人
- 池袋駅東口・南池袋側を生活動線にしている女性
- ホットヨガとマシンピラティスを同じ店舗で比較したい
- 平日の遅い時間帯も候補にしたい
- キャッシュレス決済に問題がない
別店舗も比較したい人
- 男性向けのクラスを探している
- 木曜日を中心に通いたい
- 現金で支払いたい
- 池袋西口や勤務先近くの方が通いやすい
池袋周辺のほかのスタジオも含めて比較したい場合は、池袋のおすすめヨガスタジオ比較をご覧ください。本記事はLAVA池袋東口店の体験判断に絞っています。
LAVA池袋東口店のよくある質問
Q. 池袋駅のどの出口が近いですか？
公式案内では東京メトロ池袋駅40番出口から徒歩1分です。第一中野ビルを目印にしてください。
Q. 男性も利用できますか？
公式ページでは女性専用店と案内されています。男性は男女共用の別店舗を公式店舗検索で確認してください。
Q. 現金で支払えますか？
池袋東口店はキャッシュレス専用で、現金の取り扱いはないと案内されています。利用できる決済手段を来店前に確認してください。
Q. 初回はどのくらい時間がかかりますか？
体験は60分で、受付から着替えまで約2時間が目安です。入会手続きをする場合は追加時間も考えて予定を組みましょう。
まとめ：40番出口・キャッシュレス・2時間を確認して予約
LAVA池袋東口店は、池袋駅40番出口から徒歩1分で、ホットヨガとマシンピラティスを選べる女性専用店です。初回は「40番出口」「現金不可」「木曜定休」「全体で約2時間」を押さえると、当日の不安を減らせます。料金とキャンペーンは変動するため、予約時点の条件を公式画面で確認してください。
