zen place pilates 門前仲町
東京都 / 江東区 / 門前仲町駅 / 東京メトロ東西線・都営大江戸線「門前仲町駅」3番出口徒歩3分 東京メトロ東西線・都営大江戸線「門前仲町駅…
体験・見学マットグループ体験1,000円、マシングループ体験3…
公式情報確認日: 2026-09-16
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YOGA & PILATES STUDIO GUIDE
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zen place pilates 阿佐ヶ谷
杉並区 / 東京都 / 南阿佐ヶ谷駅 / 阿佐ヶ谷駅 / 東京メトロ「南阿佐ヶ谷駅」2a・2b出口徒歩4分 JR中央線・総武線「阿佐ヶ谷駅」南口…
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zen place pilates 青葉台
横浜市 / 神奈川県 / 青葉台駅 / 田園都市線「青葉台駅」北口徒歩2分
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zen place pilates 静岡
静岡市 / 静岡県 / 静岡駅 / 新静岡駅 / JR線 静岡駅から徒歩15分 静岡清水線 新静岡駅 けやき通り口から徒歩12分
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zen place pilates 飯田橋
新宿区 / 東京都 / 飯田橋駅 / 地下鉄東西線・南北線・有楽町線・都営大江戸線「飯田橋駅」B4b出口徒歩1分 JR中央･総武線「飯田橋駅」西…
体験・見学マットグループ体験1,000円、マシングループ体験3…
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zen place pilates 駒沢
東京都 / 目黒区 / 駒沢大学駅 / 東急田園都市線「駒沢大学駅」駒沢公園口徒歩4分
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zen place pilates 駒込
北区 / 東京都 / 駒込駅 / JR山手線「駒込駅」東口徒歩4分 東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口徒歩15分
体験・見学マットグループ体験1,000円、マシングループ体験3…
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zen place pilates 高槻
大阪府 / 高槻市 / 高槻駅 / 高槻市駅 / 大阪駅 / JR京都線（東海道本線）「高槻駅」南口徒歩2分 阪急電鉄京都本線「高槻市駅」出入口…
体験・見学マットグループ体験1,000円、マシングループ体験3…
公式情報確認日: 2026-09-16
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zen place pilates 高田馬場
新宿区 / 東京都 / 高田馬場駅 / JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」戸山改札西側徒歩1分 東京メトロ東西線「高田馬場駅」1番出口徒歩4分
体験・見学マットグループ体験1,000円、マシングループ体験3…
公式情報確認日: 2026-09-16
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zen place pilates 高輪
東京都 / 港区 / 高輪ゲートウェイ駅 / 泉岳寺駅 / JR山手線・京浜東北線「高輪ゲートウェイ駅」徒歩6分 都営浅草線「泉岳寺駅」A2出口…
体験・見学マットグループ体験1,000円、マシングループ体験3…
公式情報確認日: 2026-09-16
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zen place pilates 麻布十番
東京都 / 港区 / 麻布十番駅 / 六本木駅 / 都営大江戸線・東京メトロ南北線「麻布十番駅」7番出口徒歩1分 東京メトロ日比谷線「六本木駅」…
体験・見学マットグループ体験1,000円、マシングループ体験3…
公式情報確認日: 2026-09-16
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zen place yoga 二子玉川（ヨガ）
世田谷区 / 東京都 / 二子玉川駅 / 二子玉川駅（西口）から徒歩1分
体験・見学マットグループ体験1,000円、プライベート体験は最…
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ピラティスのドロップインとは？都度払いの料金・選び方・注意点
ピラティスのドロップインとは、月額会員にならず、受けたいレッスンを1回ずつ都度払いで利用する方法です。出張や旅行中だけ受けたい人、まず複数スタジオを比べたい人、毎週決まった回数を通えない人に向きます。ただし、すべてのスタジオがドロップイン... -
LAVAシティタワー武蔵小杉店の体験前ガイド｜駅4分・女性専用・設備・料金
LAVAシティタワー武蔵小杉店は、武蔵小杉駅から徒歩4分の女性専用スタジオです。ホットヨガに加えてマシンピラティスの設備もあり、同じ店舗で目的に合わせて選びたい人の候補になります。一方で、武蔵小杉には「武蔵小杉 Kosugi 3rd Avenue店」もあるため... -
ホットヨガ初心者は恥ずかしい？体型・服装・一人参加の不安を減らす方法
ホットヨガへ行ってみたいのに、「体型を見られそう」「体が硬くて一人だけできなかったら恥ずかしい」「汗やメイク崩れが気になる」と申込みを迷っていませんか。初めての場所で周囲が気になるのは自然なことです。大切なのは、恥ずかしさを我慢して参加... -
RYT200で解剖学は何を学ぶ？初心者が確認したい内容とスクール選び
RYT200の受講を考えるとき、「解剖学は難しそう」「暗記が苦手でもついていける？」と不安になる人は少なくありません。結論からいうと、RYT200で扱う解剖学は、医療資格を得るための学習ではなく、ヨガを安全に練習・指導するために身体の仕組みを理解す... -
LAVA八王子店の体験前ガイド｜北口8分・女性専用・料金・設備
LAVA八王子店を検討している方へ、駅からの行き方、女性専用かどうか、月会費、設備、体験前の確認点を公式情報に沿って整理します。結論からいうと、JR八王子駅北口と京王八王子駅のどちらからも徒歩8分で、ホットヨガに集中できる女性専用店舗です。駐車... -
ヨガの四角形とは？スクエアポーズのやり方と膝を守る軽減法
「ヨガの四角形」と検索して見つかるポーズは、一般にスクエアポーズと呼ばれる座位のポーズです。サンスクリット語名はアグニスタンバーサナ（表記ゆれ：アグニスタンバ・アーサナ）、英語ではFire Log PoseやDouble Pigeon Poseとも呼ばれます。左右のす... -
LAVA浜田山店の体験ガイド｜徒歩3分・男女共用・ヨガとピラティス
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働きながらRYT200を取る方法｜期間・オンライン・両立スケジュール
働きながらRYT200を取得することは可能です。ただし、「200時間」を授業時間だけで考えると、課題・復習・練習・移動の時間が不足しやすくなります。失敗を避ける鍵は、週に確保できる時間から受講期間を逆算し、欠席時の補講と修了条件を申し込み前に確認... -
LAVA三鷹店の体験前ガイド｜北口2分・料金・設備・持ち物
LAVA三鷹店は、JR中央線・総武線「三鷹駅」北口から徒歩2分と案内されている女性専用のホットヨガスタジオです。駅前の便利さだけでなく、北口からの道順、金曜定休、駐車場・駐輪場なし、キャッシュレス専用という条件まで確認しておくと、初回の移動と支... -
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LAVA成城学園前店は、小田急線・成城学園前駅の南口から徒歩30秒と案内されている男女共用のホットヨガスタジオです。駅からの移動が短い一方、受付はパレブラン成城ビル3階にあり、スタジオは3階・4階に分かれています。初回は「駅に着けばすぐ受講できる... -
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LAVA経堂店は、経堂駅南口から徒歩10分の女性専用ホットヨガスタジオです。「経堂駅のすぐ前」ではない一方、公式には駐輪場ありと案内されています。電車を降りて立ち寄る生活と、自宅から自転車で通う生活では、評価するポイントが変わる店舗です。 この... -
LAVA笹塚店は男性も通える？北口2分のアクセス・体験・料金ガイド
LAVA笹塚店は、京王線・京王新線の笹塚駅北口から徒歩2分と案内される男女共用のホットヨガスタジオです。男性本人が通える店舗を探している場合や、家族・パートナーと同じ店舗を検討したい場合の候補になります。一方、女性専用を必須とする人は別店舗と... -
LAVA仙川店の体験前ガイド｜改札2分・女性専用・火曜定休の確認点
LAVA仙川店を検討するときは、「仙川駅から徒歩2分」という近さに加え、女性専用であること、毎週火曜が定休日であること、駐輪場がないことが判断のポイントです。駅を使う日に寄るのか、自宅から自転車で通うのかによって、同じ立地でも使いやすさは変わ... -
LAVA調布南口店の体験前ガイド｜中央口1分・ホットヨガとマシンの違い
LAVA調布南口店は、京王線・京王相模原線の調布駅中央口から徒歩1分と案内されている、男女共用のスタジオです。ホットヨガに加えてマシンピラティスも扱いますが、「LAVAの店舗内で行うマシン」と「独立したRintosull店舗の体験・見学会」は同じ申込先で... -
LAVA千歳烏山店の体験前ガイド｜南口2分・月額総額・シャワー・金曜定休
LAVA千歳烏山店を検討するときは、「駅から近い」だけでなく、南口から地下1階の入口まで迷わず行けるか、金曜以外に通えるか、シャワーを含めて帰宅時間に収まるかを確認しましょう。京王線千歳烏山駅の南口から徒歩2分と案内される、女性専用のホットヨ...