LAVA 三ノ宮駅前店-神戸市
兵庫県 / 神戸市 / 三ノ宮駅 / JR三ノ宮駅 / 【電車】JR東海道本線「三ノ宮駅」東口より徒歩1分 ■駐車場・駐輪場：なし ◆JR三ノ宮…
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公式情報確認日: 2026-09-16
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YOGA & PILATES STUDIO GUIDE
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1,266件の店舗
LAVA 三木志染店
三木市 / 兵庫県 / 志染駅 / 【電車】志染駅西口より徒歩1分 ■駐車場：あり ■駐輪場：あり ◆「志染駅」より 西口を出て道なりに進む、「…
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公式情報確認日: 2026-09-16
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LAVA 三田キッピーモール店
三田市 / 兵庫県 / 三田駅 / JR三田駅 / 神戸電鉄三田駅 / 【電車】JR福知山線「三田駅」南口より徒歩2分、神戸電鉄三田線「三田駅」…
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公式情報確認日: 2026-09-16
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LAVA 三軒茶屋店-世田谷区
世田谷区 / 東京都 / 三軒茶屋駅 / 【電車】東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」世田谷通り口より徒歩2分 ■駐車場・駐輪場：なし ◆三軒…
体験・見学0円（税込）（2026-09-15確認、最新条件要確…
公式情報確認日: 2026-09-15
LAVA 三鷹店
東京都 / 武蔵野市 / 三鷹駅 / JR三鷹駅 / 【電車】JR中央線・総武線「三鷹駅」北口より徒歩2分 ■駐車場・駐輪場：なし ◆JR三鷹駅…
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公式情報確認日: 2026-09-16
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LAVA 上大岡店
横浜市 / 神奈川県 / 上大岡駅 / 京浜急行上大岡駅 / 【電車】京浜急行本線「上大岡駅」西口より徒歩1分 ■駐車場・駐輪場：なし ◆京浜急…
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公式情報確認日: 2026-09-16
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LAVA 上尾店
上尾市 / 埼玉県 / 上尾駅 / JR上尾駅 / 【電車】JR高崎線「上尾駅」東口より徒歩1分 ■駐車場・駐輪場：なし ◆JR上尾駅の東口を出…
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公式情報確認日: 2026-09-16
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LAVA 上石神井店
東京都 / 練馬区 / 上石神井駅 / 【電車】西武新宿線「上石神井駅」南口より徒歩2分 ■駐車場・駐輪場：なし ◆西武新宿線 上石神井駅より…
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公式情報確認日: 2026-09-16
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LAVA 上福岡店-ふじみ野市
ふじみ野市 / 埼玉県 / 上福岡駅 / 東武東上線・上福岡駅 / 【電車】東武東上線「上福岡駅」東口より徒歩2分 ■駐車場：なし ■駐輪場：あ…
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公式情報確認日: 2026-09-16
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LAVA 下北沢店
世田谷区 / 東京都 / 下北沢駅 / 【電車】小田急小田原線、京王井の頭線「下北沢駅」中央口より徒歩1分 ■駐車場・駐輪場：なし ◆下北沢駅中…
体験・見学0円（税込）（2026-09-15確認、最新条件要確…
公式情報確認日: 2026-09-15
LAVA 下高井戸店
世田谷区 / 東京都 / 下高井戸駅 / 東急世田谷線下高井戸駅 / 【電車】京王線・東急世田谷線「下高井戸駅」西口より徒歩6分 ■駐車場・駐輪…
体験・見学体験レッスン0円（税込）。対象プログラム・受付条件は…
公式情報確認日: 2026-09-16
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LAVA 中央林間店-大和市
大和市 / 神奈川県 / 中央林間駅 / 小田急江ノ島線中央林間駅 / 東急田園都市線中央林間駅 / 【電車】小田急江ノ島線「中央林間駅」北口よ…
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公式情報確認日: 2026-09-16
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ARTICLES & GUIDES
ヨガ・ピラティスをもっと知る
初心者向けの基礎知識、料金・体験比較、ポーズや身体づくりの記事を新着順で紹介します。-
ピラティスのドロップインとは？都度払いの料金・選び方・注意点
ピラティスのドロップインとは、月額会員にならず、受けたいレッスンを1回ずつ都度払いで利用する方法です。出張や旅行中だけ受けたい人、まず複数スタジオを比べたい人、毎週決まった回数を通えない人に向きます。ただし、すべてのスタジオがドロップイン... -
LAVAシティタワー武蔵小杉店の体験前ガイド｜駅4分・女性専用・設備・料金
LAVAシティタワー武蔵小杉店は、武蔵小杉駅から徒歩4分の女性専用スタジオです。ホットヨガに加えてマシンピラティスの設備もあり、同じ店舗で目的に合わせて選びたい人の候補になります。一方で、武蔵小杉には「武蔵小杉 Kosugi 3rd Avenue店」もあるため... -
ホットヨガ初心者は恥ずかしい？体型・服装・一人参加の不安を減らす方法
ホットヨガへ行ってみたいのに、「体型を見られそう」「体が硬くて一人だけできなかったら恥ずかしい」「汗やメイク崩れが気になる」と申込みを迷っていませんか。初めての場所で周囲が気になるのは自然なことです。大切なのは、恥ずかしさを我慢して参加... -
RYT200で解剖学は何を学ぶ？初心者が確認したい内容とスクール選び
RYT200の受講を考えるとき、「解剖学は難しそう」「暗記が苦手でもついていける？」と不安になる人は少なくありません。結論からいうと、RYT200で扱う解剖学は、医療資格を得るための学習ではなく、ヨガを安全に練習・指導するために身体の仕組みを理解す... -
LAVA八王子店の体験前ガイド｜北口8分・女性専用・料金・設備
LAVA八王子店を検討している方へ、駅からの行き方、女性専用かどうか、月会費、設備、体験前の確認点を公式情報に沿って整理します。結論からいうと、JR八王子駅北口と京王八王子駅のどちらからも徒歩8分で、ホットヨガに集中できる女性専用店舗です。駐車... -
ヨガの四角形とは？スクエアポーズのやり方と膝を守る軽減法
「ヨガの四角形」と検索して見つかるポーズは、一般にスクエアポーズと呼ばれる座位のポーズです。サンスクリット語名はアグニスタンバーサナ（表記ゆれ：アグニスタンバ・アーサナ）、英語ではFire Log PoseやDouble Pigeon Poseとも呼ばれます。左右のす... -
LAVA浜田山店の体験ガイド｜徒歩3分・男女共用・ヨガとピラティス
LAVA浜田山店の体験を検討する方向けに、浜田山駅からの経路、男女共用、ホットヨガとマシンピラティス、料金、設備、持ち物、予約・キャンセルの確認点を公式情報ベースで整理しました。 -
働きながらRYT200を取る方法｜期間・オンライン・両立スケジュール
働きながらRYT200を取得することは可能です。ただし、「200時間」を授業時間だけで考えると、課題・復習・練習・移動の時間が不足しやすくなります。失敗を避ける鍵は、週に確保できる時間から受講期間を逆算し、欠席時の補講と修了条件を申し込み前に確認... -
LAVA三鷹店の体験前ガイド｜北口2分・料金・設備・持ち物
LAVA三鷹店は、JR中央線・総武線「三鷹駅」北口から徒歩2分と案内されている女性専用のホットヨガスタジオです。駅前の便利さだけでなく、北口からの道順、金曜定休、駐車場・駐輪場なし、キャッシュレス専用という条件まで確認しておくと、初回の移動と支... -
LAVA成城学園前店の体験前ガイド｜南口30秒・男女共用・料金を確認
LAVA成城学園前店は、小田急線・成城学園前駅の南口から徒歩30秒と案内されている男女共用のホットヨガスタジオです。駅からの移動が短い一方、受付はパレブラン成城ビル3階にあり、スタジオは3階・4階に分かれています。初回は「駅に着けばすぐ受講できる... -
LAVA経堂店の体験前ガイド｜南口徒歩10分・駐輪場・料金を確認
LAVA経堂店は、経堂駅南口から徒歩10分の女性専用ホットヨガスタジオです。「経堂駅のすぐ前」ではない一方、公式には駐輪場ありと案内されています。電車を降りて立ち寄る生活と、自宅から自転車で通う生活では、評価するポイントが変わる店舗です。 この... -
LAVA笹塚店は男性も通える？北口2分のアクセス・体験・料金ガイド
LAVA笹塚店は、京王線・京王新線の笹塚駅北口から徒歩2分と案内される男女共用のホットヨガスタジオです。男性本人が通える店舗を探している場合や、家族・パートナーと同じ店舗を検討したい場合の候補になります。一方、女性専用を必須とする人は別店舗と... -
LAVA仙川店の体験前ガイド｜改札2分・女性専用・火曜定休の確認点
LAVA仙川店を検討するときは、「仙川駅から徒歩2分」という近さに加え、女性専用であること、毎週火曜が定休日であること、駐輪場がないことが判断のポイントです。駅を使う日に寄るのか、自宅から自転車で通うのかによって、同じ立地でも使いやすさは変わ... -
LAVA調布南口店の体験前ガイド｜中央口1分・ホットヨガとマシンの違い
LAVA調布南口店は、京王線・京王相模原線の調布駅中央口から徒歩1分と案内されている、男女共用のスタジオです。ホットヨガに加えてマシンピラティスも扱いますが、「LAVAの店舗内で行うマシン」と「独立したRintosull店舗の体験・見学会」は同じ申込先で... -
LAVA千歳烏山店の体験前ガイド｜南口2分・月額総額・シャワー・金曜定休
LAVA千歳烏山店を検討するときは、「駅から近い」だけでなく、南口から地下1階の入口まで迷わず行けるか、金曜以外に通えるか、シャワーを含めて帰宅時間に収まるかを確認しましょう。京王線千歳烏山駅の南口から徒歩2分と案内される、女性専用のホットヨ...