LAVA 和光市南口店
和光市 / 埼玉県 / 和光市駅 / 東武東上線和光市駅 / 【電車】東武東上線「和光市駅」南口より徒歩1分 ■駐車場・駐輪場：なし ◆東武東上…
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公式情報確認日: 2026-09-16
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LAVA 和歌山店
和歌山市 / 和歌山県 / 和歌山駅 / 【電車】ＪＲ和歌山駅より徒歩10分 【車】新和歌浦中之島紀三井寺線沿い 和歌山県立体育館前の交差点に目…
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公式情報確認日: 2026-09-16
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LAVA 唐津店
佐賀県 / 唐津市 / 唐津駅 / 【電車】JR筑肥線「唐津駅」より徒歩12分 【車】神田バイパス 国道204号線 モスバーガー隣 ■駐車場：あ…
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LAVA 喜連瓜破店
大阪市 / 大阪府 / 喜連瓜破駅 / 【電車】地下鉄谷町線「喜連瓜破駅」1号出口より徒歩1分 ■駐車場・駐輪場：なし ◆地下鉄谷町線「喜連瓜破…
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LAVA 国分寺店
国分寺市 / 東京都 / 国分寺駅 / 【電車】JR中央本線、西武国分寺線・多摩湖線「国分寺駅」北口より徒歩2分 ■駐車場・駐輪場：なし ◆国分…
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LAVA 国立店
国立市 / 東京都 / 国立駅 / JR国立駅 / 【電車】JR中央線「国立駅」南口より徒歩1分 ■駐車場・駐輪場：なし ◆JR国立駅南口を出て…
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LAVA 土浦生田町店
土浦市 / 茨城県 / 土浦駅 / 【車】土浦駅を背に土浦学園線を直進し、千束町交差点を越えた先のヨークベニマル土浦生田町店と同じ敷地内です。…
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LAVA 垂水店
兵庫県 / 神戸市 / 垂水駅 / 山陽垂水駅 / JR垂水駅 / 【電車】JR神戸線「垂水駅」/山陽電鉄本線「山陽垂水駅」西口より徒歩30秒…
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LAVA 堅田店-大津市
大津市 / 滋賀県 / 堅田駅 / JR湖西線堅田駅 / 【電車】JR湖西線「堅田駅」改札より徒歩1分 ■駐車場・駐輪場：なし ◆JR湖西線堅田…
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LAVA 堺東アネックス店
堺市 / 大阪府 / 堺東駅 / 南海高野線堺東駅 / 【電車】南海高野線「堺東駅」北西口より徒歩1分 ■駐車場・駐輪場：なし ◆南海高野線堺東…
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LAVA 塚口店-尼崎市
兵庫県 / 尼崎市 / 塚口駅 / 阪急塚口駅 / 【電車】阪急神戸本線・伊丹線「塚口駅」北口より徒歩6分 ■駐車場：なし ■駐輪場：あり ◆阪…
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LAVA 多摩センター店
多摩市 / 東京都 / 多摩センター駅 / 【電車】多摩モノレール「多摩センター駅」改札より徒歩1分、小田急多摩線/京王相模原線「多摩センター駅…
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初心者向けの基礎知識、料金・体験比較、ポーズや身体づくりの記事を新着順で紹介します。-
ピラティスのドロップインとは？都度払いの料金・選び方・注意点
ピラティスのドロップインとは、月額会員にならず、受けたいレッスンを1回ずつ都度払いで利用する方法です。出張や旅行中だけ受けたい人、まず複数スタジオを比べたい人、毎週決まった回数を通えない人に向きます。ただし、すべてのスタジオがドロップイン... -
LAVAシティタワー武蔵小杉店の体験前ガイド｜駅4分・女性専用・設備・料金
LAVAシティタワー武蔵小杉店は、武蔵小杉駅から徒歩4分の女性専用スタジオです。ホットヨガに加えてマシンピラティスの設備もあり、同じ店舗で目的に合わせて選びたい人の候補になります。一方で、武蔵小杉には「武蔵小杉 Kosugi 3rd Avenue店」もあるため... -
ホットヨガ初心者は恥ずかしい？体型・服装・一人参加の不安を減らす方法
ホットヨガへ行ってみたいのに、「体型を見られそう」「体が硬くて一人だけできなかったら恥ずかしい」「汗やメイク崩れが気になる」と申込みを迷っていませんか。初めての場所で周囲が気になるのは自然なことです。大切なのは、恥ずかしさを我慢して参加... -
RYT200で解剖学は何を学ぶ？初心者が確認したい内容とスクール選び
RYT200の受講を考えるとき、「解剖学は難しそう」「暗記が苦手でもついていける？」と不安になる人は少なくありません。結論からいうと、RYT200で扱う解剖学は、医療資格を得るための学習ではなく、ヨガを安全に練習・指導するために身体の仕組みを理解す... -
LAVA八王子店の体験前ガイド｜北口8分・女性専用・料金・設備
LAVA八王子店を検討している方へ、駅からの行き方、女性専用かどうか、月会費、設備、体験前の確認点を公式情報に沿って整理します。結論からいうと、JR八王子駅北口と京王八王子駅のどちらからも徒歩8分で、ホットヨガに集中できる女性専用店舗です。駐車... -
ヨガの四角形とは？スクエアポーズのやり方と膝を守る軽減法
「ヨガの四角形」と検索して見つかるポーズは、一般にスクエアポーズと呼ばれる座位のポーズです。サンスクリット語名はアグニスタンバーサナ（表記ゆれ：アグニスタンバ・アーサナ）、英語ではFire Log PoseやDouble Pigeon Poseとも呼ばれます。左右のす... -
LAVA浜田山店の体験ガイド｜徒歩3分・男女共用・ヨガとピラティス
LAVA浜田山店の体験を検討する方向けに、浜田山駅からの経路、男女共用、ホットヨガとマシンピラティス、料金、設備、持ち物、予約・キャンセルの確認点を公式情報ベースで整理しました。 -
働きながらRYT200を取る方法｜期間・オンライン・両立スケジュール
働きながらRYT200を取得することは可能です。ただし、「200時間」を授業時間だけで考えると、課題・復習・練習・移動の時間が不足しやすくなります。失敗を避ける鍵は、週に確保できる時間から受講期間を逆算し、欠席時の補講と修了条件を申し込み前に確認... -
LAVA三鷹店の体験前ガイド｜北口2分・料金・設備・持ち物
LAVA三鷹店は、JR中央線・総武線「三鷹駅」北口から徒歩2分と案内されている女性専用のホットヨガスタジオです。駅前の便利さだけでなく、北口からの道順、金曜定休、駐車場・駐輪場なし、キャッシュレス専用という条件まで確認しておくと、初回の移動と支... -
LAVA成城学園前店の体験前ガイド｜南口30秒・男女共用・料金を確認
LAVA成城学園前店は、小田急線・成城学園前駅の南口から徒歩30秒と案内されている男女共用のホットヨガスタジオです。駅からの移動が短い一方、受付はパレブラン成城ビル3階にあり、スタジオは3階・4階に分かれています。初回は「駅に着けばすぐ受講できる... -
LAVA経堂店の体験前ガイド｜南口徒歩10分・駐輪場・料金を確認
LAVA経堂店は、経堂駅南口から徒歩10分の女性専用ホットヨガスタジオです。「経堂駅のすぐ前」ではない一方、公式には駐輪場ありと案内されています。電車を降りて立ち寄る生活と、自宅から自転車で通う生活では、評価するポイントが変わる店舗です。 この... -
LAVA笹塚店は男性も通える？北口2分のアクセス・体験・料金ガイド
LAVA笹塚店は、京王線・京王新線の笹塚駅北口から徒歩2分と案内される男女共用のホットヨガスタジオです。男性本人が通える店舗を探している場合や、家族・パートナーと同じ店舗を検討したい場合の候補になります。一方、女性専用を必須とする人は別店舗と... -
LAVA仙川店の体験前ガイド｜改札2分・女性専用・火曜定休の確認点
LAVA仙川店を検討するときは、「仙川駅から徒歩2分」という近さに加え、女性専用であること、毎週火曜が定休日であること、駐輪場がないことが判断のポイントです。駅を使う日に寄るのか、自宅から自転車で通うのかによって、同じ立地でも使いやすさは変わ... -
LAVA調布南口店の体験前ガイド｜中央口1分・ホットヨガとマシンの違い
LAVA調布南口店は、京王線・京王相模原線の調布駅中央口から徒歩1分と案内されている、男女共用のスタジオです。ホットヨガに加えてマシンピラティスも扱いますが、「LAVAの店舗内で行うマシン」と「独立したRintosull店舗の体験・見学会」は同じ申込先で... -
LAVA千歳烏山店の体験前ガイド｜南口2分・月額総額・シャワー・金曜定休
LAVA千歳烏山店を検討するときは、「駅から近い」だけでなく、南口から地下1階の入口まで迷わず行けるか、金曜以外に通えるか、シャワーを含めて帰宅時間に収まるかを確認しましょう。京王線千歳烏山駅の南口から徒歩2分と案内される、女性専用のホットヨ...