LAVA 東村山店-東村山市
東京都 / 東村 / 東村山駅 / 【電車】西武新宿線・西武園線「東村山駅」東口より徒歩1分 ■駐車場：なし ■駐輪場：あり ◆西武新宿線、西武…
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公式情報確認日: 2026-09-16
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YOGA & PILATES STUDIO GUIDE
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LAVA 東松山シルピア店
埼玉県 / 東松山市 / 東松山駅 / 森林公園駅 / 【電車】東武東上線「東松山駅」西口より徒歩22分、「森林公園駅」北口より徒歩20分 【車…
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LAVA 東浦店
愛知県 / 知多郡東浦町 / 東浦駅 / 【電車】JR武豊線「東浦駅」より徒歩2分 ■駐車場：あり※無料 ■駐輪場：なし
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LAVA 東神奈川店
横浜市 / 神奈川県 / 東神奈川駅 / 京急東神奈川駅 / 【電車】JR横浜線・京浜東北線・根岸線「東神奈川駅」西口より徒歩1分、京急本線「京…
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LAVA 東花園店-東大阪市
大阪府 / 東大阪市 / 東花園駅 / 近鉄奈良線東花園駅 / 【電車】近鉄奈良線「東花園駅」北出口より徒歩1分 ■駐車場・駐輪場：なし ◆近鉄…
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LAVA 東陽町店
東京都 / 江東区 / 東陽町駅 / 【電車】東京メトロ東西線「東陽町駅」1番出口より徒歩2分 ■駐車場・駐輪場：なし ◆1番出口を出て正面の信…
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LAVA 松井山手店-京田辺市
京田辺市 / 京都府 / 松井山手駅 / すぐ目の前に見える松井山手駅 / 【電車】JR学研都市線「松井山手駅」改札より徒歩30秒 ■駐車場：あ…
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LAVA 松戸店
千葉県 / 松戸市 / 松戸駅 / 【電車】JR常磐線、新京成線「松戸駅」西口より徒歩5分 ■駐車場・駐輪場：なし ◆西口を出てロータリーのつき…
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LAVA 板宿店
兵庫県 / 神戸市 / 板宿駅 / 【電車】神戸市営地下鉄西神線・山手線、山陽電鉄本線「板宿駅」北出口1より徒歩30秒 ■駐車場・駐輪場：なし…
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LAVA 板橋店
東京都 / 板橋区 / 板橋駅 / 新板橋駅 / JR板橋駅 / 【電車】JR埼京線「板橋駅」西口より徒歩1分、都営地下鉄三田線「新板橋駅」A2…
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LAVA 枚方市駅前店
大阪府 / 枚方市 / 枚方市駅 / 【電車】京阪本線・交野線「枚方市駅」中央改札口8番出口より徒歩1分 ■駐車場・駐輪場：なし ◆枚方市駅より…
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LAVA 柏店
千葉県 / 柏市 / 柏駅 / 【電車】JR常磐線、東武野田線「柏駅」東口より徒歩2分 ■駐車場・駐輪場：なし
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ARTICLES & GUIDES
ヨガ・ピラティスをもっと知る
初心者向けの基礎知識、料金・体験比較、ポーズや身体づくりの記事を新着順で紹介します。-
ピラティスのドロップインとは？都度払いの料金・選び方・注意点
ピラティスのドロップインとは、月額会員にならず、受けたいレッスンを1回ずつ都度払いで利用する方法です。出張や旅行中だけ受けたい人、まず複数スタジオを比べたい人、毎週決まった回数を通えない人に向きます。ただし、すべてのスタジオがドロップイン... -
LAVAシティタワー武蔵小杉店の体験前ガイド｜駅4分・女性専用・設備・料金
LAVAシティタワー武蔵小杉店は、武蔵小杉駅から徒歩4分の女性専用スタジオです。ホットヨガに加えてマシンピラティスの設備もあり、同じ店舗で目的に合わせて選びたい人の候補になります。一方で、武蔵小杉には「武蔵小杉 Kosugi 3rd Avenue店」もあるため... -
ホットヨガ初心者は恥ずかしい？体型・服装・一人参加の不安を減らす方法
ホットヨガへ行ってみたいのに、「体型を見られそう」「体が硬くて一人だけできなかったら恥ずかしい」「汗やメイク崩れが気になる」と申込みを迷っていませんか。初めての場所で周囲が気になるのは自然なことです。大切なのは、恥ずかしさを我慢して参加... -
RYT200で解剖学は何を学ぶ？初心者が確認したい内容とスクール選び
RYT200の受講を考えるとき、「解剖学は難しそう」「暗記が苦手でもついていける？」と不安になる人は少なくありません。結論からいうと、RYT200で扱う解剖学は、医療資格を得るための学習ではなく、ヨガを安全に練習・指導するために身体の仕組みを理解す... -
LAVA八王子店の体験前ガイド｜北口8分・女性専用・料金・設備
LAVA八王子店を検討している方へ、駅からの行き方、女性専用かどうか、月会費、設備、体験前の確認点を公式情報に沿って整理します。結論からいうと、JR八王子駅北口と京王八王子駅のどちらからも徒歩8分で、ホットヨガに集中できる女性専用店舗です。駐車... -
ヨガの四角形とは？スクエアポーズのやり方と膝を守る軽減法
「ヨガの四角形」と検索して見つかるポーズは、一般にスクエアポーズと呼ばれる座位のポーズです。サンスクリット語名はアグニスタンバーサナ（表記ゆれ：アグニスタンバ・アーサナ）、英語ではFire Log PoseやDouble Pigeon Poseとも呼ばれます。左右のす... -
LAVA浜田山店の体験ガイド｜徒歩3分・男女共用・ヨガとピラティス
LAVA浜田山店の体験を検討する方向けに、浜田山駅からの経路、男女共用、ホットヨガとマシンピラティス、料金、設備、持ち物、予約・キャンセルの確認点を公式情報ベースで整理しました。 -
働きながらRYT200を取る方法｜期間・オンライン・両立スケジュール
働きながらRYT200を取得することは可能です。ただし、「200時間」を授業時間だけで考えると、課題・復習・練習・移動の時間が不足しやすくなります。失敗を避ける鍵は、週に確保できる時間から受講期間を逆算し、欠席時の補講と修了条件を申し込み前に確認... -
LAVA三鷹店の体験前ガイド｜北口2分・料金・設備・持ち物
LAVA三鷹店は、JR中央線・総武線「三鷹駅」北口から徒歩2分と案内されている女性専用のホットヨガスタジオです。駅前の便利さだけでなく、北口からの道順、金曜定休、駐車場・駐輪場なし、キャッシュレス専用という条件まで確認しておくと、初回の移動と支... -
LAVA成城学園前店の体験前ガイド｜南口30秒・男女共用・料金を確認
LAVA成城学園前店は、小田急線・成城学園前駅の南口から徒歩30秒と案内されている男女共用のホットヨガスタジオです。駅からの移動が短い一方、受付はパレブラン成城ビル3階にあり、スタジオは3階・4階に分かれています。初回は「駅に着けばすぐ受講できる... -
LAVA経堂店の体験前ガイド｜南口徒歩10分・駐輪場・料金を確認
LAVA経堂店は、経堂駅南口から徒歩10分の女性専用ホットヨガスタジオです。「経堂駅のすぐ前」ではない一方、公式には駐輪場ありと案内されています。電車を降りて立ち寄る生活と、自宅から自転車で通う生活では、評価するポイントが変わる店舗です。 この... -
LAVA笹塚店は男性も通える？北口2分のアクセス・体験・料金ガイド
LAVA笹塚店は、京王線・京王新線の笹塚駅北口から徒歩2分と案内される男女共用のホットヨガスタジオです。男性本人が通える店舗を探している場合や、家族・パートナーと同じ店舗を検討したい場合の候補になります。一方、女性専用を必須とする人は別店舗と... -
LAVA仙川店の体験前ガイド｜改札2分・女性専用・火曜定休の確認点
LAVA仙川店を検討するときは、「仙川駅から徒歩2分」という近さに加え、女性専用であること、毎週火曜が定休日であること、駐輪場がないことが判断のポイントです。駅を使う日に寄るのか、自宅から自転車で通うのかによって、同じ立地でも使いやすさは変わ... -
LAVA調布南口店の体験前ガイド｜中央口1分・ホットヨガとマシンの違い
LAVA調布南口店は、京王線・京王相模原線の調布駅中央口から徒歩1分と案内されている、男女共用のスタジオです。ホットヨガに加えてマシンピラティスも扱いますが、「LAVAの店舗内で行うマシン」と「独立したRintosull店舗の体験・見学会」は同じ申込先で... -
LAVA千歳烏山店の体験前ガイド｜南口2分・月額総額・シャワー・金曜定休
LAVA千歳烏山店を検討するときは、「駅から近い」だけでなく、南口から地下1階の入口まで迷わず行けるか、金曜以外に通えるか、シャワーを含めて帰宅時間に収まるかを確認しましょう。京王線千歳烏山駅の南口から徒歩2分と案内される、女性専用のホットヨ...