YOGA & PILATES STUDIO GUIDE
全国のヨガ・ピラティススタジオを検索・比較
今日の私に合う、続けやすい一軒を。
ヨガ・マシンピラティス・女性向けジムを、地域や目的から比較。確認できた店舗情報と公式サイトの案内をもとに、体験前の判断材料を整理します。
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1,269件の店舗
ホットヨガloIve豊橋藤沢店
愛知県 / 豊橋市 / 愛知大学前駅 / ・豊鉄バス「藤沢町」バス停より徒歩3分 ・豊鉄屋美線「愛知大学前駅」南口より徒歩20分 ・車の場合：東…
体験・見学手ぶら体験レッスン0円の店舗ページ表示。予約枠・対象…
公式情報確認日: 2026-09-16
ホットヨガloIve金沢店（森本）
石川県 / 金沢市 / 森本駅 / IRいしかわ鉄道「森本駅」出口2より徒歩18分
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公式情報確認日: 2026-09-16
ホットヨガloIve長久手店
愛知県 / 長久手市 / 杁ヶ池公園駅 / リニモ「杁ヶ池公園駅」直結
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公式情報確認日: 2026-09-16
ホットヨガloIve長野川中島店
長野市 / 長野県 / 今井駅 / JR篠ノ井線「今井駅」より徒歩15分
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公式情報確認日: 2026-09-16
ホットヨガloIve高槻店
大阪府 / 高槻市 / 高槻市駅 / 高槻駅 / ・阪急「高槻市駅」 6番出口より徒歩2分 ・JR「高槻駅」南口より徒歩6分
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公式情報確認日: 2026-09-16
ARTICLES & GUIDES
ヨガ・ピラティスをもっと知る
初心者向けの基礎知識、料金・体験比較、ポーズや身体づくりの記事を新着順で紹介します。-
東京のヨガスタジオ比較｜初心者が料金・通いやすさで選ぶ10施設【2026年】
結論：東京でヨガスタジオを選ぶときは、駅からの距離だけで決めず、「通える時間帯」「月額以外の費用」「予約変更の条件」「ホットヨガ・常温ヨガのどちらが合うか」を先に絞ると比較しやすくなります。 東京で体験先を決めたい方へ料金と追加費用を確認... -
北千住のヨガスタジオ比較｜初心者が料金・通いやすさで選ぶ10施設【2026年】
結論：北千住でヨガスタジオを選ぶときは、駅からの距離だけで決めず、「通える時間帯」「月額以外の費用」「予約変更の条件」「ホットヨガ・常温ヨガのどちらが合うか」を先に絞ると比較しやすくなります。 北千住で体験先を決めたい方へ料金と追加費用を... -
【2026年最新】横浜のおすすめヨガスタジオ10選｜初心者・目的別に徹底比較
横浜でヨガを選ぶときは、「横浜駅から近い」だけでは足りません。普段使う路線と駅出口、横浜駅・桜木町・みなとみらいのどこに通うか、ホットか常温か、女性専用の希望を決めると候補を絞りやすくなります。 この記事では、横浜周辺のヨガ・ピラティス候... -
【2026年最新】池袋のおすすめヨガスタジオ10選｜初心者・目的別に徹底比較
池袋のヨガスタジオを目的別に比較し、LAVA池袋東口店のアクセス・料金・持ち物ガイドへの導線を追加しました。 -
【2026年最新】渋谷のおすすめヨガスタジオ10選｜初心者・目的別に徹底比較
「「渋谷でヨガを始めたいけど、おしゃれすぎて敷居が高そう…」」 渋谷駅周辺にはホットヨガ、常温ヨガ、ピラティスなど複数の選択肢があります。駅の出口やスタジオの所在エリアによって徒歩経路が大きく変わるため、普段使う路線と出口を基準に比較する... -
【2026年最新】新宿のおすすめヨガスタジオ10選｜初心者・目的別に徹底比較
新宿でヨガスタジオを選ぶときは、候補数の多さに引っ張られず、普段使う駅出口、ホットか常温か、女性専用の希望、月に通える回数を先に決めましょう。新宿駅は構内移動が長くなりやすいため、「駅徒歩○分」だけでなく、自分の路線から店舗入口までの実際... -
【2026年最新】東京のおすすめヨガスタジオ10選｜初心者・目的別に徹底比較
「東京でヨガを始めたいけど、スタジオが多すぎてどこがいいかわからない…」 東京都内にはホットヨガ・常温ヨガ・溶岩ヨガ・マシンピラティスなど、数百ものヨガスタジオが存在します。ダイエット・姿勢改善・ストレス解消など目的も様々で、自分に合わな... -
ヨガ初心者向けYouTubeおすすめ7選｜安全な始め方と続け方
近年、動画サイトやオンラインヨガサービスを使ってヨガを学ぶ人が増えています。外出を控えながら運動不足を解消したい方や、忙しくてスタジオに通いづらい方でも、自宅で気軽にヨガレッスンを受けられるからです。本記事では、YouTubeの中でも特に人気で... -
バランスボール運動の始め方｜産後・デスクワーク時の注意点
結論：バランスボールは骨盤そのものを「矯正」する器具ではなく、座位で姿勢や体幹を意識するための運動道具です。転倒しない広さを確保し、足裏を床につけ、短時間から始めてください。産後や治療中、痛み・しびれがある場合は自己判断で続けず、医師や... -
ヨガとセロトニンの関係は？研究の見方・呼吸と運動の続け方
「ヨガをするとセロトニンが増える」と聞いても、1回の実践で気分の不調が治ると考えるのは適切ではありません。セロトニンは神経伝達物質として多くの働きに関わりますが、気分や睡眠は運動、光、生活リズム、持病、服薬など複数の要因に左右されます。\n... -
ヨガのプライベートレッスン料金相場｜向く人・選び方・注意点
PR：当ページには広告リンクが含まれています。料金は1回単価だけで比べない入会金、回数券の期限、キャンセル料対面・オンライン、レンタル代、交通費目的に合う指導経験とヒアリングの丁寧さ料金や条件は講師・地域で異なります。グループレッスンも比較... -
テニス前後のストレッチ｜動的・静的の使い分けと中止サイン
最初に確認：テニス前は、反動をつけない長時間の静的ストレッチだけで終えず、軽いジョグ、肩回し、股関節の小さな動きで段階的に準備します。練習後は呼吸を止めず、痛みのない範囲で静かに伸ばします。 ストレッチでテニス肘、膝痛、腰痛を必ず予防でき... -
ヨガとスピリチュアルの関係とは？伝統的な考え方と安全な向き合い方
「ヨガにはスピリチュアルな説明が多く、少し抵抗がある」「チャクラやプラーナをどこまで事実として受け取ればよいのか」と迷う人もいるでしょう。この記事では、ヨガで使われる言葉を伝統的・哲学的な枠組みとして整理し、科学的に確認された身体の仕組... -
ヨガのバランスポーズ入門｜初心者のやり方・壁を使う軽減法・安全ポイント
結論：ヨガのバランスポーズは、壁や椅子を支えにして短時間から始めます。片足立ちの深さや保持時間を競わず、痛み、めまい、強いふらつきがある日は行わないでください。 バランスポーズは、単にバランス感覚を養うだけでなく、足裏、下半身、体幹を使っ... -
ヨガ音楽の選び方｜朝・夜・瞑想向けBGMと著作権の注意
結論：ヨガ音楽は「朝のリズムづくり」「夜のリラックス」「瞑想で集中」の目的に合わせ、テンポ・歌詞の有無・音量で選ぶと迷いません。教室や動画配信で使う場合は、個人利用の再生と公開・商用利用の条件が異なるため、楽曲サービスの規約も確認しまし...