pilates K 上大岡店
横浜市 / 神奈川県 / 上大岡駅 / アクセス 京急「上大岡駅」徒歩1分 駐車場 無し（お近くの有料パーキングをご利用ください） 営業時間 火…
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公式情報確認日: 2026-09-16
YOGA & PILATES STUDIO GUIDE
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ヨガ・マシンピラティス・女性向けジムを、地域や目的から比較。確認できた店舗情報と公式サイトの案内をもとに、体験前の判断材料を整理します。
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1,269件の店舗
pilates K 上越店
上越市 / 新潟県 / アクセス バス停「新土橋」より徒歩2分 駐車場 有り（無料） 営業時間 火・水・金/【日中の部】10:00-13:30【…
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公式情報確認日: 2026-09-16
pilates K 中目黒店
東京都 / 目黒区 / 中目黒駅 / アクセス 東急東横線「中目黒駅」徒歩2分 駐車場 無し（お近くの有料パーキングをご利用ください） 営業時間…
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公式情報確認日: 2026-09-16
pilates K 久屋大通パーク店
名古屋市 / 愛知県 / 栄町駅 / アクセス 名鉄瀬戸線「栄町駅」より徒歩3分 駐車場 無し（お近くの有料パーキングをご利用ください） 営業時…
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公式情報確認日: 2026-09-16
pilates K 久留米店
久留米市 / 福岡県 / アクセス バス停「藤光一丁目」より徒歩1分 上津バイパス沿い MKレストラン向かい 営業時間 火・金 /【日中の部】1…
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公式情報確認日: 2026-09-16
pilates K 亀有店
東京都 / 葛飾区 / 亀有駅 / アクセス JR常磐線「亀有駅」北口から徒歩2分 【1】亀有駅改札を出て「北口」に向かいます【2】駅前ロータリ…
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公式情報確認日: 2026-09-16
pilates K 京都四条烏丸店
京都市 / 京都府 / 烏丸駅 / 河原町駅 / 四条駅 / アクセス 阪急京都線「烏丸駅」東改札口より徒歩1分（地下道18番出口直結） 阪急京…
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公式情報確認日: 2026-09-16
pilates K 仙台PARCO2店
仙台市 / 宮城県 / 仙台駅 / アクセス 地下鉄東西線「仙台駅」南1番出口より徒歩3分 南出口１から出て後ろに進みます。TSUTAYAを右手…
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公式情報確認日: 2026-09-16
pilates K 住道店
大東市 / 大阪府 / 住道駅 / アクセス JR学研都市線「住道駅」北口から徒歩約3分 駐車場 無し（お近くの有料パーキングをご利用ください）…
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公式情報確認日: 2026-09-16
pilates K 八尾店
八尾市 / 大阪府 / 近鉄八尾駅 / アクセス 「近鉄八尾駅」中央口より徒歩2分 駐車場 無し（お近くの有料パーキングをご利用ください） 営業…
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公式情報確認日: 2026-09-16
pilates K 八王子オクトーレ店
八王子市 / 東京都 / 八王子駅 / アクセス JR「八王子駅」北口より徒歩1分（マルベリーブリッジ直結） 【1】八王子駅改札を出て「北口」か…
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公式情報確認日: 2026-09-16
pilates K 函館店
函館市 / 北海道 / アクセス 函館バス「中央小学校前」停留所より徒歩1分 駐車場 有り（無料） 営業時間 火・金 /【日中の部】10:00-…
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公式情報確認日: 2026-09-16
ARTICLES & GUIDES
ヨガ・ピラティスをもっと知る
初心者向けの基礎知識、料金・体験比較、ポーズや身体づくりの記事を新着順で紹介します。-
LAVA東陽町店の体験ガイド｜1番出口・料金・設備・初心者の選び方
LAVA東陽町店を検討しているものの、「駅から迷わず行けるか」「女性専用か」「料金はいくらか」「初めてでも参加しやすいか」が気になる方へ向けた体験前ガイドです。公式店舗ページで確認できるアクセス、設備、料金、支払い方法、体験当日の流れを整理... -
LAVA浅草店の体験ガイド｜アクセス・料金・持ち物・初心者の選び方
LAVA浅草店でホットヨガを体験したいものの、「どの駅・出口が近い？」「女性専用？」「料金や持ち物は？」「初心者でも選びやすいレッスンはある？」と迷っていませんか。この記事では、LAVA浅草店の公式情報を2026年8月25日に確認し、体験前に判断したい... -
ホットヨガは運動が苦手でも大丈夫？初心者の選び方と無理をしない始め方
運動が苦手でもホットヨガを始めることはできます。ただし、「初心者向け」という表示だけで決めず、暑さ、立位ポーズの時間、休憩の取りやすさ、来店から退出までの所要時間を確認することが重要です。本記事では、運動経験が少ない人が初回クラスで無理... -
体が硬くてもホットヨガはできる？初心者のポーズ調整と体験前の注意点
体が硬くてもホットヨガへ参加できます。大切なのは、温かい環境だから深く曲がるはずだと考えず、膝を曲げる、足幅を広げる、補助具を使う、休むなどの軽減法を選べることです。本記事では、前屈・あぐら・肩まわりが苦手な人が、体験前に確認すべき強度... -
LAVA中野坂上店の体験ガイド｜料金・アクセス・持ち物を公式情報で確認
LAVA中野坂上店を体験候補にしている人へ、駅からの行き方、男女共用か、設備、料金、体験当日の流れを公式情報だけで整理します。結論からいうと、同店は中野坂上駅1番出口から徒歩3分、男女共用、個室シャワー・鍵付きロッカー・パウダースペースを備え... -
LAVA三軒茶屋店の体験ガイド｜ホットヨガ・マシンピラティス・料金・アクセス
LAVA三軒茶屋店は、三軒茶屋駅の世田谷通り口から徒歩約2分の男女共用スタジオです。ホットヨガに加えてマシンピラティスのプログラムも用意されているため、温かい環境でヨガをしたい人と、専用マシンを使って動きを確認したい人の両方が比較できます。 ... -
LAVA秋葉原店の体験ガイド｜アクセス・料金・設備・女性専用を確認
LAVA秋葉原店へ体験に行きたいものの、「秋葉原駅のどの出口が近い？」「女性専用？」「月4回と通い放題のどちらが合う？」と迷っていませんか。LAVA秋葉原店は、JR秋葉原駅の昭和通り口、東京メトロ日比谷線2番出口、つくばエクスプレスA3出口から、いず... -
40代初心者のホットヨガ｜頻度・体の硬さ・安全確認と選び方
40代からホットヨガを始めたいけれど、「暑さについていけるか」「体が硬くても大丈夫か」「若い人ばかりではないか」と不安になる人は少なくありません。年齢だけで参加可否は決まりませんが、室温・湿度のある環境で運動するため、現在の体調、持病、服... -
40代初心者のマシンピラティス｜頻度・強度・料金の選び方
40代からマシンピラティスを始めても遅くありません。ただし、年齢だけで「向いている」「向いていない」と決めるのではなく、現在の運動習慣、痛み、既往歴、通える頻度、レッスン形式を確認することが大切です。初心者は、リフォーマーの負荷を調整でき... -
ホットヨガは週何回？初心者の頻度と月4回・通い放題の選び方
ホットヨガは週何回通えばよいのか、初心者が最初に迷いやすいポイントです。結論からいうと、全員に共通する正解はありません。体力、暑さへの慣れ、レッスン強度、睡眠、仕事や家事の予定によって、無理なく回復できる頻度が異なるからです。初めてなら... -
Rintosull府中店の無料体験ガイド｜北口2分・料金・設備・2駅比較
Rintosull府中店は、京王線府中駅北口から徒歩2分、JR府中本町駅から徒歩7分と案内されている女性専用のマシンピラティススタジオです。2駅を利用できる一方、日曜と第4水曜が定休日で、駐車場・駐輪場はありません。この記事では、公式情報を基に、体験前... -
Rintosull国分寺店の無料体験ガイド｜北口・料金・設備・支払い
Rintosull国分寺店は、JR中央線・西武国分寺線の国分寺駅北口から徒歩3分と案内されている女性専用の独立型マシンピラティススタジオです。体験前には、駅からの距離だけでなく、定休日、月会費以外の費用、シャワー設備の有無、キャッシュレス決済を確認... -
Rintosull国立店の無料体験ガイド｜南口1分・料金・設備・支払い
Rintosull国立店は、JR中央線の国立駅南口から徒歩1分と案内されている女性専用のマシンピラティススタジオです。駅から近い一方、日曜定休、駐車場・駐輪場なし、キャッシュレス専用など、契約前に把握しておきたい条件があります。この記事では、公式情... -
Rintosull町田店の無料体験ガイド｜北口・料金・設備・支払い
Rintosull（リントスル）町田店を検討するときは、体験会の料金だけでなく、JRと小田急のどちらから通うか、月4回と通い放題のどちらが生活に合うか、シャワーが必要かまで先に確認すると選びやすくなります。町田店はLAVA併設ではないRintosull単独店で、... -
ホットヨガの料金相場｜月額・初期費用・追加料金の比べ方
ホットヨガを検討するときは、月額だけでなく、通える店舗、時間帯、月の回数、レンタル、管理費、キャンペーン後の通常料金まで確認する必要があります。最安表示だけで選ぶと、仕事帰りに使えない、予約しにくい、必要なレンタルで総額が増えるといった...