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ヨガに興味を持ち始めたばかりで、「LAVAのヨガビギナーはきついって聞くけど、本当はどうなの？」と気になっていませんか。実は、ヨガビギナーは初心者向けのヨガポーズを中心に行いながら、全身をしっかりほぐすことができるクラスとして人気があります...