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30代・40代でヨガを始めるとき、「レギンスだけでは体のラインが気になる」「二の腕やお腹を隠したいけれど、ゆったりした服はポーズの邪魔にならない？」と迷う人は少なくありません。 体型カバーを意識する場合も、全身を大きな服で隠す必要はありません...

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ホットヨガの服装で汗・透け・裾のめくれを防ぐ選び方を解説。トップス、レギンス、下着、体型カバー、体験日の持ち物まで30〜40代初心者向けに整理します。

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