LAVA高田馬場店へ初めて行く前に、駅からの動線、ホットヨガ・マシンピラティスの選び方、設備、持ち物、体験の所要時間、支払い方法までを公式情報で整理しました。高田馬場のスタジオ比較ではなく、LAVA高田馬場店を予約するか判断するための店舗別ガイドです。
先に要点
- JR・西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口から徒歩約2分、東西線4番出口から徒歩約1分
- 女性専用。定休日は毎週金曜日
- ホットヨガに加え、マシンピラティスを選べる日程もある
- ウッドストーン・暗闇スタジオ・個室シャワー・パウダールームを備える
- 体験は開始30分前の来店が目安。レッスン60分を含め全体約2時間を見込む
高田馬場で体験先を決めたい女性へ
- ホットヨガとマシンピラティスの日程を比較できる
- 高田馬場店の空き枠を公式画面で確認できる
- 料金・持ち物・適用条件を予約前に確認できる
体験内容・料金・特典は時期や対象店舗で変わります。遷移先の最新条件をご確認ください。
LAVA高田馬場店の基本情報
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場2-16-6 宇田川ビル3F |
|---|---|
| アクセス | JR・西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口から徒歩約2分／東京メトロ東西線4番出口から徒歩約1分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| サービス | ホットヨガ、マシンピラティス（体験可能な種別・日程は予約画面で確認） |
| 対象 | 女性専用 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 主な設備 | ウッドストーン、暗闇スタジオ、水素水、個室シャワー、ドライヤー付きパウダールーム、更衣室、鍵付きロッカー |
確認日：2026年9月15日。営業情報・体験料金・キャンペーンは変更されるため、予約前に必ず公式画面で最新条件をご確認ください。
月会費と選び方
| プラン | 月会費（税込） | 通い方 |
|---|---|---|
| ライト・フルタイム | 14,800円 | 高田馬場店＋1店舗、1日1回 |
| プレミアムフリー・フルタイム | 16,800円 | LAVA系列全店。LAVAは1日2回、その他ブランドはいずれか1日1回まで |
| 4・フルタイム | 9,800円 | 高田馬場店で月4回、1日1回 |
月4回なら「4・フルタイム」、高田馬場店を軸にもう1店舗も使いたいなら「ライト・フルタイム」、ブランド横断で通いたいなら「プレミアムフリー・フルタイム」が比較軸です。別途、初回引落し時から運営管理費が毎月680円（税込）かかる案内があります。利用可能店舗、同時予約件数、体験から入会する場合の初期費用は、申込前に公式画面で最終確認してください。
早稲田口からの行き方
JRまたは西武新宿線は早稲田口を出て、マクドナルド方面へ信号を渡り右へ進みます。次の信号を渡って左折し、約30m先、1階が居酒屋ミライザカの宇田川ビル3階です。東京メトロ東西線は4番出口からJR方向へ進み、信号を渡らず右折して約30mです。駐車場・駐輪場はないため、電車利用が分かりやすい選択です。雨天時は短い屋外区間があるため、時間に余裕を持ちましょう。
体験当日の流れと所要時間
- Webで希望店舗・日時・レッスンを選ぶ
- 開始30分前を目安に来店し、受付と説明
- 着替え・準備
- 約60分のレッスンを体験
- 着替え・案内を確認して退店
公式案内では来店から退店まで約2時間が目安です。初回は書類確認や説明があるため、前後に予定を詰め込みすぎないほうが安心です。
持ち物・服装
動きやすいトップスとボトムス、汗拭き用タオル、常温の水1L程度、シャワー用バスタオル、替えの下着を準備するとスムーズです。手ぶら体験の提供内容は予約画面で必ず確認し、不足分だけ持参してください。
設備で確認しておきたいこと
高田馬場店はホットヨガ用のウッドストーンと暗闇スタジオに加え、マシンピラティスを体験できる日程も案内されています。予約時は「ホットヨガ」「マシンピラティス」のどちらを選んでいるか確認してください。個室シャワーとドライヤー付きパウダールームもありますが、備品の種類やレンタル条件は変更される場合があります。体験後に予定がある人は、必要な化粧品やヘア用品を自分で用意しましょう。
支払い方法
公式店舗情報では、クレジットカード（VISA・Mastercard・JCB・Diners Club・American Express）、PayPay、楽天ペイ、交通系ICなどのキャッシュレス決済が案内されています。月会費の支払い方法や登録条件は入会時に別途確認してください。
高田馬場店が向く人・別候補も比較したい人
向く人
- 高田馬場駅を通勤・通学で使う女性
- ホットヨガとマシンピラティスを同じ店舗で比較したい人
- シャワーやパウダールームのある店舗を選びたい人
比較してから決めたい人
マシンピラティスを優先するなら、同じ高田馬場エリアのRintosullも選択肢です。Rintosull高田馬場店の体験前ガイドと、高田馬場のヨガ比較も確認してください。
体験種別を決めたら、次に空き枠を確認
ホットヨガとマシンピラティスでは持ち物やレッスン環境が異なります。希望種別・開始時刻・手ぶらセットの範囲を予約画面で確認しましょう。
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よくある質問
男性も体験できますか？
LAVA高田馬場店は女性専用として案内されています。男性は男女共用店舗を公式検索で確認してください。
体験予約を変更・キャンセルしたい場合は？
予約完了メールまたはWebの案内から手続きします。期限と扱いはLAVA体験予約の変更・キャンセル方法で整理しています。
勧誘が心配です
体験後は料金やプランの説明を受ける可能性があります。判断基準と伝え方はLAVA体験の勧誘が不安な人向けガイドで詳しく解説します。即決しない場合は、予算と検討期限を先に決めておくと整理しやすくなります。
まとめ
LAVA高田馬場店は駅から近く、女性専用で、ホットヨガとマシンピラティスを比較できる店舗です。シャワー・パウダールーム・暗闇スタジオなどの設備もあります。体験前はレッスン種別、開始時刻、手ぶらセットの範囲、当日の持ち物、最新料金を公式画面で確認し、ホットヨガでは前後を含め約2時間の余裕を確保しましょう。
予約前の最終チェック
- 希望する体験種別と開始時刻
- 手ぶらセットの内容と自分で持参する物
- 月会費・運営管理費・適用条件
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