LAVA巣鴨店の体験を検討しているものの、「駅から迷わないか」「何分前に着けばよいか」「初心者でも参加できるか」が気になる方へ。この記事では、2026年8月17日時点のLAVA公式情報をもとに、アクセス、設備、料金の考え方、当日の流れ、予約前の確認事項を整理します。
当日のキャンペーン・料金・体験枠は変わる場合があります。予約前に必ず公式ページで最新条件をご確認ください。
LAVA巣鴨店の要点
| 項目 | 公式確認内容 |
|---|---|
| 対象 | 女性専用 |
| アクセス | JR巣鴨駅南口・都営三田線A2出口から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都豊島区巣鴨1-20-9 巣鴨ファーストビル6F |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 設備 | 個室シャワー、パウダースペース、更衣室、鍵付きロッカー、水素水サーバー |
| 駐車・駐輪 | なし |
| 来店目安 | 体験レッスン開始30分前 |
巣鴨駅からのアクセスと迷いにくい目印
JR巣鴨駅は南口を出て右側の横断歩道をカラオケ館側へ渡り、左折して白山通りを進みます。どらっぐぱぱすの隣、1階にファミリーマートが入る巣鴨ファーストビルの6階です。都営三田線はA2出口から進行方向へ白山通り沿いに進みます。雨天時は駅出口から屋外を歩くため、折りたたみ傘と濡れた物を入れる袋があると便利です。
体験当日の流れと所要時間
- 開始30分前を目安に受付
- 体調や運動経験について確認
- 着替え・スタジオ案内
- レッスン受講
- シャワー・着替え
- 希望する場合は料金プランや入会条件を確認
公式案内では、説明と着替えのため開始30分前の来店が案内されています。遅れると安全上の理由から受講できない場合があります。レッスン後にシャワーや説明の時間も必要なので、後の予定には余裕を持たせましょう。
持ち物・服装と設備
体験プランにウェアやタオルが含まれる場合でも、内容は時期によって変わります。動きやすい服装、替えの下着、飲み物、ヘアゴム、基礎化粧品など、自分に必要な物を予約画面で確認してください。巣鴨店には個室シャワー、ドライヤー付きパウダースペース、更衣室、鍵付きロッカーがあります。
料金は月4回・2店舗・全店プランで考える
LAVAの月会費は利用店舗数や回数で変わります。巣鴨店だけを週1回程度利用するのか、近隣の大塚店・池袋東口店も使いたいのか、他ブランドを含む全店プランが必要かで選び方が異なります。表示料金やキャンペーンは変更されるため、総額と継続条件を公式で確認してください。
巣鴨店が向いている人・別店舗も比較したい人
- 向いている人：JR・三田線の両方を使う、女性専用を希望する、ホットヨガを中心に通いたい
- 比較したい人：駅からの近さを最優先する、マシンピラティスも同じ店舗で受けたい、金曜日に通いたい
豊島区内では、LAVA大塚店やLAVA池袋東口店も比較できます。ホットヨガそのものを基礎から知りたい方はホットヨガとは？初心者ガイドをご覧ください。
よくある質問
初心者でも参加できますか？
公式には初心者向けの案内があり、巣鴨店では体験予約後に事前連絡を行う場合があります。予約時に運動経験や不安点を伝えておくと安心です。
男性は利用できますか？
巣鴨店は女性専用です。男性は男女共用店舗を公式店舗検索で確認してください。
駐輪場はありますか？
公式店舗情報では駐車場・駐輪場ともにありません。公共交通機関の利用が分かりやすいでしょう。
まとめ
LAVA巣鴨店はJR・都営三田線の両駅から徒歩4分で、女性専用のホットヨガスタジオです。体験前は開始30分前の到着、金曜定休、駐輪場なし、料金プランの利用範囲を確認しましょう。
